Psychotherapie und Massage in Dortmund: Aromaölmassage bei Burnout

Burnout, der Zustand des sogenannten „Ausgebranntseins“. Dieser Zustand wird in unterschiedlichen Quellen nicht einheitlich beschrieben. Anders ausgedrückt: Es gibt keine einheitliche Definition. So können auch die Symptome, die mit Burnout einhergehen, verschieden sein. Generell lassen sich die am häufigsten genannten Symptome jedoch in drei typische Kategorien einteilen: Eine überwältigende körperliche und mentale Erschöpfung durch fehlende emotionale und physische Ressourcen Gefühle des Zynismus und der Distanziertheit von der beruflichen Tätigkeit als zwischenmenschlicher Aspekt Ein Gefühl der Wirkungslosigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit als Aspekt der Selbstbewertung. Dieses Phänomen wurde erstmals im Jahre 1974 von dem amerikanischen Psychotherapeuten Herbert J. Freudenberger beschrieben und damals als Problem von in Sozialberufen tätigen Menschen angesehen. Mittlerweile identifizieren sich immer mehr Menschen damit.