(openPR) Österreich, Gutenstein, 28. Februar 2025 – 2. März 2025 – Zwischen beruflichem Alltag, Familienorganisation und den täglichen Herausforderungen des Lebens bleibt Müttern oft kaum Zeit für sich selbst. Das Mama-Retreat von Astrid Schneider, Selbstliebe-Coach und Expertin für persönliche Entwicklung, bietet einen Ort der Ruhe, Reflexion und Selbstfürsorge – in der malerischen Kulisse des Mariahilfbergs in Gutenstein.
Ein Retreat, das Mütter stärkt und inspiriert Das Mama-Retreat ist mehr als nur eine Pause: Es ist eine Einladung, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Umgeben von der inspirierenden Natur des Mariahilfbergs erleben Mütter drei Tage voller Erholung, Gemeinschaft und neuer Energie.
Selbstliebe & Achtsamkeit: Workshops, die Müttern zeigen, wie sie im hektischen Alltag Ruhe und Balance finden.Yoga und Meditation: Tief entspannende Einheiten, die Körper und Geist in Einklang bringen.Kreative & naturverbundene Erlebnisse: Spaziergänge in der idyllischen Natur, kreative Workshops und inspirierende Gespräche.Kulinarische Verwöhnmomente: Regionale Köstlichkeiten und gesunde, ausgewogene Mahlzeiten, die den Körper nähren und die Seele erfreuen.
Das Besondere am Mama-Retreat: Das Retreat wird von erfahrenen Expertinnen begleitet, die Müttern auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Lebensfreude zur Seite stehen:
Astrid Schneider: Selbstliebe-Coach, Gründerin des Retreats und Mentorin für persönliche Entwicklung.Andrea Goldbacher: Kräuterexpertin, die Einblicke in die heilende Kraft der Natur bietet.Theresa Schweiger: Wohn- und Architekturpsychologin, mit praktischen Tipps für mehr Wohlbefinden zu Hause.Heidi Schranz: Massage-Therapeutin, die für tiefgreifende Entspannung sorgt.
Die Location: Ein Ort der Ruhe und Inspiration Die Dorfpension am Mariahilfberg, in 2770 Gutenstein, Niederösterreich ist der perfekte Rückzugsort. Mit ihrer charmanten Atmosphäre, ihrer Nähe zur Natur und ihrer einladenden Gemeinschaft bietet sie Müttern den Raum, den sie brauchen, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Astrid Schneider über das Mama-Retreat: „Mütter sind die stillen Heldinnen des Alltags – sie tragen oft die gesamte Familie auf ihren Schultern. Doch auch Heldinnen brauchen Pausen. Das Mama-Retreat ist eine Gelegenheit, zu sich selbst zurückzufinden, aufzutanken und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Es ist ein Geschenk, das jede Mama verdient.“