Zu Beginn eines jeden Jahres setzen sich viele Menschen das Ziel, gesünder zu leben – sie planen, sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben. Leider verliert sich diese Anfangsmotivation oft schon nach kurzer Zeit.
Um diesem Trend entgegenzuwirken, hat Antje Reich das „Neustart 2025“-Programm ins Leben gerufen, das auf der Praxis des Heilfastens basiert und einen wahren Reset für Körper und Geist darstellt.
„Das Heilfasten ist mehr als nur eine Methode zur Gewichtsreduktion; es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens“, erklärt Antje Reich, die selbst seit fast zwei Jahrzehnten regelmäßig fastet und seit vier Jahren erfolgreich Online-Fastenprogramme leitet.
„Unser Programm bietet nicht nur eine Anleitung zum Fasten, sondern integriert auch Impulse von verschiedenen Expertinnen zu Themen wie Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit, die den Teilnehmern helfen, ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern.“
Das „Neustart 2025“-Programm beginnt am 09. Januar 2025 und steht Teilnehmern aus dem gesamten DACH-Bereich offen. Dank des Online-Formats kann jeder bequem von zu Hause aus teilnehmen. Neben den Fasteneinheiten enthält das Programm interaktive Sessions mit Fachexpertinnen, die wichtige Tipps und Anleitungen bieten, um die Vorsätze des neuen Jahres erfolgreich umzusetzen.
„Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen einen positiven und gesunden Start ins neue Jahr zu gestalten“, schließt Antje Reich.
